頭皮健康很重要，因為破壞它的保護屏障，會導致水分流失、增加頭皮皮屑剝落（頭皮屑），影響頭皮健康。

夏天到了，我們常忽略紫外線對頭皮的傷害。因此，在紫外線造成傷害前就要做好防護措施：

要對抗頭皮屑，也要同時照顧好頭皮 !

• 帽子是手邊很容易取得的防曬小物，帽子能保護頭髮，讓它不被紫外線曬傷。選購帽子的訣竅是選有抗UV效果的、以及帽簷比較寬的。想隨身攜帶的朋友也可以選方便折疊可放入包包內的款式。
• 抗UV遮陽傘除了防紫外線，還有降溫的功能。建議選擇遮光率90%以上的產品，效果更好。有部分遮陽傘其實沒有抗UV的功能，挑選的時候要特別注意。
• 頭髮的功能就是在幫頭皮防曬，因此保養好頭髮就是最好的頭皮防曬品；但不要忽略了頭皮會露出的部位，最好還是能用防曬乳保護一下。